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タイトル
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運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版
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タイトルヨミ
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ウンドウ/オ/ガンバラナクテモ/ジンキノウ/ガ/ミルミル/ツヨマル/ジンゾウ/タイソウ/カンゼンバン
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サブタイトル
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国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える
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サブタイトルヨミ
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コクリツ/ダイガク/キョウジュ/ジンゾウ/ノ/セカイテキ/メイイ/ガ/オシエル
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著者
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上月/正博‖著
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著者ヨミ
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コウズキ,マサヒロ
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著者標目(著者紹介)
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東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞等を受賞。
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出版者
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文響社
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出版者ヨミ
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ブンキョウシャ
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本体価格
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¥1780
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内容紹介
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腎機能低下の重大原因は腎臓の酸素不足であり、有酸素運動によって本来の腎機能を取り戻すことができる。腎臓に酸素を送るためのウォーキング、ストレッチ、高効率筋トレなどを紹介する。コピーして使える運動記録シート付き。
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ISBN(10桁)
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978-4-86845-076-4
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出版年月,頒布年月等
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2026.6
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ページ数等
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143p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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494.93
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NDC10版
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494.93
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